Fala, pessoal! Aqui é o Yan, e hoje quero conversar com vocês sobre um tema que merece atenção: os malefícios da pornografia para homens e mulheres nos dias de hoje. A pornografia está cada vez mais acessível, e seu consumo excessivo pode trazer diversas consequências negativas para a saúde mental,...
Os malefícios de usar demais o celular.
Fala, pessoal! Aqui é o Yan, e hoje quero conversar com vocês sobre um tema que impacta diretamente nossa saúde e bem-estar: os malefícios de usar o celular por muito tempo no dia. Sei que vivemos conectados o tempo todo, seja para trabalho, estudos ou lazer, mas o uso excessivo...
Como ser mais produtivo sem o celular por perto?
Fala, pessoal! Aqui é o Yan, e hoje quero bater um papo com vocês sobre algo que tem feito uma grande diferença na minha rotina: deixar o celular de lado por algumas horas do dia. Sei que pode parecer difícil no começo, afinal, a gente está tão acostumado a estar...
7 passos para ser produtivo em 2025
Fala, pessoal! Tudo certo? Meu nome é Yan e, se você chegou até aqui, é porque está em busca de formas de ser mais produtivo no seu dia a dia. A gente vive num mundo cheio de distrações, e manter o foco em meio a tantas notificações, tarefas e responsabilidades...